Att borsta tänderna är idag en självklarhet för de alla flesta. Däremot är det fortfarande många som glömmer bort att borsta tandköttet – något som är minst lika viktigt.
I utrymmet mellan tandköttet och tänderna kan det lätt fastna smuts. Om du inte får bort det så kan det göra att ditt tandkött blir inflammerat. Ofta märker du det genom att det börjar blöda i munnen eller att det gör ont när du borstar tänderna.
För att få bort matrester och annat som kryper in under tandköttskanten är det viktigt att du borstar på rätt sätt. Vinkla tandborsten ca 45 grader uppåt när du borstar i överkäken och 45 grader neråt när du borstar tänderna i underkäken. Då kommer de yttersta stråna på din tandborste att leta sig in under tandköttskanten och se till att hela din mun blir ren och fräsch.
Vi rekommenderar också att du en gång om dagen, exempelvis vid kvällsborstningen, kompletterar din tandborstning med att använda tandtråd och skölja munnen med ett munskölj som innehåller fluor.